Сайт для молодых мам

Завтрак для малыша

Завтрак для малышаЧем накормить ребенка перед школой или детским садом? Этот вопрос задает себе каждая мама.

Как правило, ребенку предлагают на завтрак омлет, молочный суп или кашу. Однако вам желательно готовить то, от чего чадо просто не сможет отказаться.

Ученые говорят, что в утреннее детское меню должны входить кукурузные хлопья, хлеб, свежие овощи или фрукты, молоко, сок, чай или какао.

Относительно фруктов можно сказать, что они насыщены витаминами, сохраняющими иммунитет.

Зерновые продукты содержат в себе железо, витамины Д и А, а также углеводы.

Фруктовые соки оберегают от простуд.

В молочных продуктах имеется кальций.

В какао имеется огромное количество жиров, углеводов и белков. Не стоит забывать про минеральные вещества (железо, магний, калий, фосфор), важные для роста и развития детского организма, а также про пищевые волокна, необходимые для деятельности кишечника.школой

Если ребенок еще совсем маленький, смешайте для него какао с молоком. Имейте в виду, что плоды какао имеют вещества, провоцирующие повышенное возбуждение и аллергическую реакцию у малыша. Какао можно пить не чаще, чем пару раз в неделю.

Основой детского меню являются молочные продукты, фрукты и каша. Однако от многих мам приходится слышать, что чадо не хочет их кушать. Накормить сына или дочь довольно трудно. Не каждому ребенку нравятся полезные продукты.

В связи с этим мама должна пустить в ход все свое воображение, чтобы малыш с радостью поел. Чадо едва ли откажется от каши, если вы добавите в нее свежие ягоды, сухофрукты, орешки или семечки. Вы даже можете нарисовать забавную рожицу: глазки будут из ягод, носик – из изюма, а ротик — из варенья. Если чадо отказывается даже от такого блюда, то вам имеет смысл открыть женский журнал и найти какой-нибудь оригинальный рецепт.

PS-А вот интересны  игры Братц вы найдете посетив сайт http://mult-games.ru/igri-bratc . Всем мамам с детками советую данный сайт посетить!

     
 
 
  • Какую подушку выбрать для ребенка
     
      http://kroskimami.ru/kakuyu-podushku-vybrat-dlya-rebenka/
  • Подтяжка лица
     
      http://kroskimami.ru/podtyazhka-lica/
  • Удобство – главный принцип выбора нарядов для детей
     
      http://kroskimami.ru/udobstvo-glavnyj-princip-vybora-naryadov-dlya-detej/
  • Детские валенки на резиновой подошве в интернет-магазине Котофей
     
      http://kroskimami.ru/detskie-valenki-na-rezinovoj-podoshve-v-internet-magazine-kotofej/
  • Если ты воспитываешь ребенка без отца
     
      http://kroskimami.ru/esli-ty-vospityvaesh-rebenka-bez-otca/
  • Как пережить переходный возраст у подростка
     
      http://kroskimami.ru/kak-perezhit-perexodnyj-vozrast-u-podrostka/
  • Прикорм грудничка
     
      http://kroskimami.ru/prikorm-grudnichka/
  • Немного о психологии подростка
     
      http://kroskimami.ru/nemnogo-o-psixologii-podrostka/
  • 6 месяц жизни. Что должен уметь малыш?
     
      http://kroskimami.ru/6-mesyac-zhizni-chto-dolzhen-umet-malysh/
  • Прогулочные коляски
     
      http://kroskimami.ru/progulochnye-kolyaski/
Авторские права © 2011 Крошки и их мамы Сайт для молодых мам- Все права защищены, перепечатка материалов Запрещена! Проверки на плагиат проводятся каждую неделю!