Сайт для молодых мам

Закаливание детей.

Закаливание детей.

Самое сложное в закаливании детей это вписать данную процедуру в наш ежедневный график и затем следовать этому графику, при всем этом не пропуская процедур в назначенное время.

Нельзя их откладывать и на потом. Что вообще такое, это “закаливание”? Это регулярные тренировки человеческого организма и укрепление здоровья ребенка. А без регулярных тренировок любой эффект достаточно быстро улетучивается. Любой, даже самый маленький ребенок уже готов к закаливанию, нужно просто выбрать подходящий метод для его возраста.

Противопоказанием к закаливанию (разумеется, временным) является инфекция (острая либо хроническая, но обостренная в данный момент времени). В таком случае нужно просто подождать, пока ребенок выздоровеет. Важным фактором закаливания является постепенность.

Например: начинать закаливания можно в теплой воде, а затем начать понижать температуру. Хождение босиком.Многие люди сомневаются в этом методе, говоря: “Малыш простынет от сквозняка”. Однако они не правы: научно было доказано, что такие малыши болеют как раз таки реже. Бег без одежды. Важно приучать малыша к небольшой прохладе, а не надевать на него шубу.

Обмен веществ у маленьких детей сильнее, чем у взрослых людей, поэтому и тепла дети выделяют больше. Где вам тепло – ему уже жарко. Не забывайте об этом и постарайтесь не сильно одевать малыша зимой дома. Это позволит его коже приспособиться к прохладе.

Водные процедуры.Начинать закаливания в душе можно с рук и ног, потом, по мере привыкания, перейти на полное обливание. Летом отличным упражнением для закаливания являются брызгалки. Вроде бы детская игра, но на самом деле это тоже метод закаливания.

     
 
 
  • Детские пинетки (как выбирать)
     
      http://kroskimami.ru/detskie-pinetki-kak-vybirat/
  • Одежда для детей
     
      http://kroskimami.ru/odezhdya-dlya-detej/
  • Занятия в воде с грудными детьми
     
      http://kroskimami.ru/zanyatiya-v-vode-s-grudnymi-detmi/
  • Анализы при планировании беременности
     
      http://kroskimami.ru/analizy-pri-planirovanii-beremennosti/
  • Грамотно выбираем детский шампунь.
     
      http://kroskimami.ru/gramotno-vybiraem-detskij-shampun/
  • Новый тренд в макияже: внимание на ресницы
     
      http://kroskimami.ru/novyj-trend-v-makiyazhe-vnimanie-na-resnicy/
  • Зачем нужен парик?
     
      http://kroskimami.ru/zachem-nuzhen-parik/
  • Как выбрать мебель для ванной комнаты семье с детьми
     
      http://kroskimami.ru/kak-vybrat-mebel-dlya-vannoj-komnaty-seme-s-detmi/
  • Вес ребёнка и его норма
     
      http://kroskimami.ru/ves-rebyonka-i-ego-norma/
  • Почему не надо делать из ребенка кумира?
     
      http://kroskimami.ru/pochemu-ne-nado-delat-iz-rebenka-kumira/
Авторские права © 2011 Крошки и их мамы Сайт для молодых мам- Все права защищены, перепечатка материалов Запрещена! Проверки на плагиат проводятся каждую неделю!