Сайт для молодых мам

Закаливание детей.

Закаливание детей.

Самое сложное в закаливании детей это вписать данную процедуру в наш ежедневный график и затем следовать этому графику, при всем этом не пропуская процедур в назначенное время.

Нельзя их откладывать и на потом. Что вообще такое, это “закаливание”? Это регулярные тренировки человеческого организма и укрепление здоровья ребенка. А без регулярных тренировок любой эффект достаточно быстро улетучивается. Любой, даже самый маленький ребенок уже готов к закаливанию, нужно просто выбрать подходящий метод для его возраста.

Противопоказанием к закаливанию (разумеется, временным) является инфекция (острая либо хроническая, но обостренная в данный момент времени). В таком случае нужно просто подождать, пока ребенок выздоровеет. Важным фактором закаливания является постепенность.

Например: начинать закаливания можно в теплой воде, а затем начать понижать температуру. Хождение босиком.Многие люди сомневаются в этом методе, говоря: “Малыш простынет от сквозняка”. Однако они не правы: научно было доказано, что такие малыши болеют как раз таки реже. Бег без одежды. Важно приучать малыша к небольшой прохладе, а не надевать на него шубу.

Обмен веществ у маленьких детей сильнее, чем у взрослых людей, поэтому и тепла дети выделяют больше. Где вам тепло – ему уже жарко. Не забывайте об этом и постарайтесь не сильно одевать малыша зимой дома. Это позволит его коже приспособиться к прохладе.

Водные процедуры.Начинать закаливания в душе можно с рук и ног, потом, по мере привыкания, перейти на полное обливание. Летом отличным упражнением для закаливания являются брызгалки. Вроде бы детская игра, но на самом деле это тоже метод закаливания.

     
 
 
  • Какие карнавальные костюмы выбрать детям дошкольного возраста?
     
      http://kroskimami.ru/kakie-karnavalnye-kostyumy-vybrat-detyam-doshkolnogo-vozrasta/
  • Как отучить ребенка сосать палец?
     
      http://kroskimami.ru/kak-otuchit-rebenka-sosat-palec/
  • Красивые стильные сумки
     
      http://kroskimami.ru/krasivye-stilnye-sumki/
  • Пазлы для детей
     
      http://kroskimami.ru/pazly-dlya-detej/
  • Какие фрукты можно давать малышу в 1 год.
     
      http://kroskimami.ru/kakie-frukty-mozhno-davat-malyshu-v-1-god/
  • Признаки внематочной беременности
     
      http://kroskimami.ru/priznaki-vnematochnoj-beremennosti/
  • Метод кнута и пряника
     
      http://kroskimami.ru/metod-knuta-i-pryanika/
  • Как выбрать столик для пеленания
     
      http://kroskimami.ru/kak-vybrat-stolik-dlya-pelenaniya/
  • Как удалить пятна с детской одежды
     
      http://kroskimami.ru/kak-udalit-pyatna-s-detskoj-odezhdy/
  • Как влюбить в себя мужчину
     
      http://kroskimami.ru/kak-vlyubit-v-sebya-muzhchinu/
Авторские права © 2011 Крошки и их мамы Сайт для молодых мам- Все права защищены, перепечатка материалов Запрещена! Проверки на плагиат проводятся каждую неделю!