Сайт для молодых мам

Закаливание детей.

Закаливание детей.

Самое сложное в закаливании детей это вписать данную процедуру в наш ежедневный график и затем следовать этому графику, при всем этом не пропуская процедур в назначенное время.

Нельзя их откладывать и на потом. Что вообще такое, это “закаливание”? Это регулярные тренировки человеческого организма и укрепление здоровья ребенка. А без регулярных тренировок любой эффект достаточно быстро улетучивается. Любой, даже самый маленький ребенок уже готов к закаливанию, нужно просто выбрать подходящий метод для его возраста.

Противопоказанием к закаливанию (разумеется, временным) является инфекция (острая либо хроническая, но обостренная в данный момент времени). В таком случае нужно просто подождать, пока ребенок выздоровеет. Важным фактором закаливания является постепенность.

Например: начинать закаливания можно в теплой воде, а затем начать понижать температуру. Хождение босиком.Многие люди сомневаются в этом методе, говоря: “Малыш простынет от сквозняка”. Однако они не правы: научно было доказано, что такие малыши болеют как раз таки реже. Бег без одежды. Важно приучать малыша к небольшой прохладе, а не надевать на него шубу.

Обмен веществ у маленьких детей сильнее, чем у взрослых людей, поэтому и тепла дети выделяют больше. Где вам тепло – ему уже жарко. Не забывайте об этом и постарайтесь не сильно одевать малыша зимой дома. Это позволит его коже приспособиться к прохладе.

Водные процедуры.Начинать закаливания в душе можно с рук и ног, потом, по мере привыкания, перейти на полное обливание. Летом отличным упражнением для закаливания являются брызгалки. Вроде бы детская игра, но на самом деле это тоже метод закаливания.

     
 
 
  • Вязаные вещи для детей - советы родителям
     
      http://kroskimami.ru/vyazanye-veshhi-dlya-detej-sovety-roditelyam/
  • Признаки внематочной беременности
     
      http://kroskimami.ru/priznaki-vnematochnoj-beremennosti/
  • Создаем для ребенка безопасное окружение
     
      http://kroskimami.ru/sozdaem-dlya-rebenka-bezopasnoe-okruzhenie/
  • Что такое тест на овуляцию?
     
      http://kroskimami.ru/chto-takoe-test-na-ovulyaciyu/
  • Прививки во время беременности
     
      http://kroskimami.ru/privivki-vo-vremya-beremennosti/
  • Игры и игрушки в возрасте 7-12 месяцев
     
      http://kroskimami.ru/igry-i-igrushki-v-vozraste-7-12-mesyacev/
  • Надувной матрас – незаменимый помощник
     
      http://kroskimami.ru/naduvnoj-matras-nezamenimyj-pomoshhnik/
  • Можно ли беременным зеленый чай
     
      http://kroskimami.ru/mozhno-li-beremennym-zelenyj-chaj/
  • Как заниматься с малышом месячного возраста
     
      http://kroskimami.ru/kak-zanimatsya-s-malyshom-mesyachnogo-vozrasta/
  • Горки для книг в детскую
     
      http://kroskimami.ru/gorki-dlya-knig-v-detskuyu/
Авторские права © 2011 Крошки и их мамы Сайт для молодых мам- Все права защищены, перепечатка материалов Запрещена! Проверки на плагиат проводятся каждую неделю!