Сайт для молодых мам

Выпадают волосы после родов. Что делать?

Выпадают волосы после родов. Что делать?Во время беременности волосы становятся ломкими, а в момент родов и во время отнятия от груди они иногда сильно выпадают.
Без паники! Волосы полностью отрастут и снова станут красивыми. Но нужны профилактические меры.

Если вы заметили, что у вас выпадают волосы, возьмите себе за правило употреблять в пищу продукты, богатые витаминами особенно группы В (бобовые, дрожжи, мясо), кремнием (овсяная мука, поджаренный хлеб), серой (яйца, молоко).

Рекомендуется избегать разнообразных пряностей, консервов. Добавьте к этому продолжительные прогулки на свежем воздухе, общее закаливание организма. Очень важны полноценный отдых и сон.
Воспользуйтесь одним из многочисленных советов по укреплению волос.

1.Распаренный ржаной хлеб нанесите на влажные волосы, слегка вотрите в кожу и тепло укутайте голову. Через пол часа, массируя кожу головы и протирая волосы, смойте хлеб и ополосните одним из отваров травы, указанных ниже.

2.Вотрите желток яйца в смоченные волосы, массируя кожу головы, голову тепло укутайте и через 30 минут вымойте голову шампунем.

3.Можно мыть волосы теплой молочной сывороткой, хорошо втирая в кожу головы, укутайте голову на полчаса, а потом тщательно ополосните теплым отваром или настоем травы, согласно ниже приведенным рецептам.

Приводим наиболее эффективные рецепты отваров и настоев лечебных трав, используемых для мытья и ополаскивания волос в целях их укрепления.

1.Приготовьте отвар стеблей жимолости душистой (6 столовых ложек на 1 литр воды, кипятить 10 минут, настоять 30 минут, процедить) и используйте для мытья головы при выпадении волос в течение трех недель через день.

2.В немецкой народной медицине настойку из листьев настурции большой и крапивы жгучей употребляют для втирания в кожу головы при выпадении волос.

3.Если вас беспокоит зуд при перхоти, и выпадают волосы, то мойте голову крепким отваром равных частей коры ивы и корней лопуха.

4.Попробуйте отвар из 6 ложек сухой травы мелколепестника канадского на 1 литр воды. Кипятить 5-7 минут, настоять процедить, и не спеша мыть голову, слегка массируя ее. Делайте так через день 10-15 дней.

5.Возьмите 20 грамм корневища аира, 20 грамм корня лопуха, 25 грамм листьев крапивы двудомной, 10 грамм цветков календулы, 15 грамм шишек хмеля, все это варите в 1 литре кипятка на слабом огне 5 минут. Отвар должен настояться в теплом месте 2 часа. Процедив, используйте его для смазывания волос и легкого массажа, предварительно вымыв голову. Процедуру повторяйте 5-6 раз в течение месяца.

6.Одним из эффективных средств от выпадения волос является мытье головы три раза в неделю на протяжении месяца отваром корней аира и корня лопуха. Для его приготовления берут по 2 столовых ложки тех и других корней, добавляют пару горстей шишек хмеля, заливают 1 литром кипятка, кипятят 5 минут, настаивают.

7.Возьмите по три столовых ложки листьев крапивы двудомной и мать-и-мачехи, заварите в 1 литре кипятка и после часового настаивания процедите, мойте волосы три раза в неделю в течение месяца, массируя кожу головы.

8.Если вы переносите запах чеснока, попробуйте втирать в кожу головы сок чеснока, смешанный с медом в соотношении 2:1. Проводите процедуру через день в течение месяца. По окончании процедуры тщательно прополаскайте волосы одним из настоев трав с дезодорирующим эффектом, например розмарина.

9.Для полоскания волос можно использовать отвары:

— Шишки хмеля и ольхи, листья крапивы — по одной столовой ложке. Варить 15 минут в 1 литре воды, использовать три раза в неделю при слабых волосах.

-Корневище аира – 1 часть, корневище лопуха 1 часть, шишки хмеля 2 части. Пять столовых ложек смеси отваривают в 1 литре воды. Применяют три раза в неделю.

10. Из коры вербы или ивы и корней лопуха (все в равных количествах) готовят крепкий отвар, которым моют головы при перхоти и выпадении волос. Так же очень эффективны корни лопуха в сочетании с татарником (по 1 столовой ложке на стакан воды)

11.Трава вереска – 2 части, трава крапивы – 2части, корни лопуха – 2 части, шишки хмеля – 1часть. 7 столовых ложек сбора отваривают в 1 литре воды, моют голову 2-3 раза в неделю.

12. Корень алтея (25 грамм) и корень черемицы (50 грамм) отварить в 250 грамм уксуса и смешать с отваром корней алтея (1:200). Втирать в корни волос утром и вечером.

13.В отвар коры дуба добавьте шелуху лука. Кипятите пять минут. Полезно для полоскания жирных волос.

PS-Предлагаю вам посетить хороший магазин дверей межкомнатных и заказать у них двери со скидкой. Обратите на них вниания, не пожалеете.

 

     
 
 
  • Натуральная косметика
     
      http://kroskimami.ru/naturalnaya-kosmetika/
  • Лучший подарок на день рождения ребенку
     
      http://kroskimami.ru/luchshij-podarok-na-den-rozhdeniya-rebenku/
  • Зачатие с отрицательным резус-фактором
     
      http://kroskimami.ru/zachatie-s-otricatelnym-rezus-faktorom/
  • Болезни позвоночника
     
      http://kroskimami.ru/bolezni-pozvonochnika/
  • Что нужно знать о тесте Апгар
     
      http://kroskimami.ru/chto-nuzhno-znat-o-teste-apgar/
  • Вертикальные роды
     
      http://kroskimami.ru/vertikalnye-rody/
  • Как выбрать часы на подарок?
     
      http://kroskimami.ru/kak-vybrat-chasy-na-podarok/
  • Шкаф-купе в детской комнате: критерии выбора
     
      http://kroskimami.ru/shkaf-kupe-v-detskoj-komnate-kriterii-vybora/
  • Как поздравить папу с днем рождения?
     
      http://kroskimami.ru/kak-pozdravit-papu-s-dnem-rozhdeniya/
  • Игры и игрушки в возрасте 7-12 месяцев
     
      http://kroskimami.ru/igry-i-igrushki-v-vozraste-7-12-mesyacev/
Авторские права © 2011 Крошки и их мамы Сайт для молодых мам- Все права защищены, перепечатка материалов Запрещена! Проверки на плагиат проводятся каждую неделю!