Сайт для молодых мам

Везем ребенка к морю

Везем ребенка к морюДетям летом нужно море. Большую часть года они учатся, смотрят телевизор, играют в компьютерные игры. Все это время проводят в закрытых помещениях, не получая необходимого количества дневного света и свежего воздуха.

С наступлением летних каникул им просто необходима «подзарядка». Что же лучше всего поможет повысить иммунитет ребенка? Конечно же морской воздух, теплый песок и соленая вода.

Про благотворное влияние этих трех основных компонентов южного климата знают все педиатры. В средней полосе России большую часть года холодно и если почитать отзывы о докторах, то хорошие врачи море детям рекомендуют.. Дети поэтому часто болеют простудой и бронхитом. Для лор-органов соленая вода лучший дезинфектор.

Как правило, после трех недель, проведенных на море, дети не болеют до весны или болеют намного легче. Очень полезен южный климат для тех ребят, которые часто переносят бронхит. Хождение по теплому песку задействует важные рецепторы на ножках, которые отвечают за здоровье органов дыхания. И конечно не секрет, что ультрафиолет необходим детям для выработки витамина Д.

Он укрепляет костную систему растущего организма. Не стоит забывать о морском воздухе, который насыщен йодом. В средней полосе от его нехватки страдают почти все. На юг вести детей нужно обязательно, и желательно каждое лето. По мнению педиатров, начинать такие поездки следует с 6-7 лет. В этом возрасте иммунитет у детей уже окрепший и организм легче переносит смену климата. Но отправляться на море можно и с более маленькими детьми, только климат выбирать помягче.

Как ни крути, но наш Краснодарский край подходит для этого лучше всего: нет резких климатических перепадов по сравнению со средней полосой. Кроме того, смена еды, флоры, вообще биологической среды обитания у детей (да что говорить, и у взрослых тоже) может привести к тяжелой акклиматизации, а значит испортить весь отдых.

Ведь не зря почти все детские лагеря в нашей стране расположены в Анапском районе, на берегу Азовского моря. Оно более теплое и мягкое, насыщено йодом, имеет песочные пляжи. Отдыхать на юге с детьми нужно как можно дольше, ведь организм начинает получать пользу от южного климата не сразу, а спустя какое–то время после акклиматизации. Оптимальный вариант поездки-на 21 день. Детишки успевают привыкнуть, загореть, «наглотаться» вдоволь соленой воды (что тоже полезно) и прогреться. Да и родителям это время тоже пойдет на пользу.

     
 
 
  • Как пережить переходный возраст у подростка
     
      http://kroskimami.ru/kak-perezhit-perexodnyj-vozrast-u-podrostka/
  • Проблема жестокости в школьной среде
     
      http://kroskimami.ru/problema-zhestokosti-v-shkolnoj-srede/
  • Занятия с детьми в детских садах
     
      http://kroskimami.ru/zanyatiya-s-detmi-v-detskix-sadax/
  • Как выбрать для ребёнка мягкую игрушку
     
      http://kroskimami.ru/kak-vybrat-dlya-rebyonka-myagkuyu-igrushku/
  • Детские валенки на резиновой подошве в интернет-магазине Котофей
     
      http://kroskimami.ru/detskie-valenki-na-rezinovoj-podoshve-v-internet-magazine-kotofej/
  • Подарочные наборы для кухни
     
      http://kroskimami.ru/podarochnye-nabory-dlya-kuxni/
  • Вес во время беременности
     
      http://kroskimami.ru/ves-vo-vremya-beremennosti/
  • Не следует предлагать ЭКО женщинам старше 50 лет
     
      http://kroskimami.ru/ne-sleduet-predlagat-eko-zhenshhinam-starshe-50-let/
  • Зачатие с отрицательным резус-фактором
     
      http://kroskimami.ru/zachatie-s-otricatelnym-rezus-faktorom/
  • Сыпь при беременности
     
      http://kroskimami.ru/syp-pri-beremennosti/
Авторские права © 2011 Крошки и их мамы Сайт для молодых мам- Все права защищены, перепечатка материалов Запрещена! Проверки на плагиат проводятся каждую неделю!