Сайт для молодых мам

Можно ли беременным зеленый чай

Можно ли беременным зеленый чайНе для кого не секрет, что будущим мамам нужно быть осмотрительными с выбором продуктов для своего рациона. Так же следует относиться и к выбору напитков.

Например, придется полностью отказаться от кофе и заменить его цикорием. Так же придется поступить и с черным чаем. Зеленый чай для беременных более полезен, но он не должен крепким.

Попробуем разобраться, чем этот напиток полезен и чем вреден для будущих мам.
Прежде чем ответить на вопрос: «Можно ли беременным зеленый чай?» необходимо разобраться, в чем его польза. Во-первых, напиток – содержит антиоксиданты, а это профилактика онкозаболеваний.

Во-вторых, в состав входят такие микроэлементы, как медь, железо, йод, магний. Все они очень полезны для организма будущей мамы. Выходит напиток можно употреблять, но есть у него и отрицательные качества.
Точнее отрицательными они будут именно для беременной женщины. Во-первых, напиток содержит кофеин, который крайне вреден для будущего малыша.

Во-вторых, некоторые ученые считают, что он препятствует усвоению фолиевой кислоты. Это то, что необходимо маленькому организму, особенно на первых сроках беременности, в период его формирования. И хотя неоспоримых доказательств этого факта нет, мнения врачей разделились.

Одни наоборот рекомендуют некрепкий напиток беременным, другие категорически возражают против его употребления.

Взвесив все «за» и «против», зеленый чай для беременных, несмотря на всю его полезность, нежелателен. Почему, спросите вы, если нет твердых доказательств этого факта. Потому, что все сомнения следует толковать в пользу ребенка. Вы уверены, что фолиевая кислота усваивается хорошо при употреблении напитка. Нет. Значит, есть сомнения. Если уж никак нельзя отказаться от его употребления, то напиток не должен быть крепким. К тому же, у беременных часто отмечается повышенное артериальное давление, что делает употребление его крайне нежелательным.

Таким образом, вопрос: «Можно ли беременным зеленый чай?» на сегодняшний день остается спорным. Чтобы сделать вывод самостоятельно, необходимо знать, как может реагировать организм на его употребление. Поэтому отзывы тех, кто пил его во время беременности, очень важны. Ваши рассказы помогут женщинам сделать свой правильный выбор: пить этот напиток или отказаться от него, употреблять его слабо заваренный или крепкий, добавить ли в него лимон или не стоит.

PS-Быстрая кастрация кота и стерилизация кошки по низкой цене. Рекомендую вам обратится к опытному ветеринару!

     
 
 
  • Поддерживающее и корректирующее белье для беременных.
     
      http://kroskimami.ru/podderzhivayushhee-i-korrektiruyushhee-bele-dlya-beremennyx/
  • Можно ли давать валерьянку детям ?
     
      http://kroskimami.ru/mozhno-li-davat-valeryanku-detyam/
  • Какое постельное белье купить ребенку
     
      http://kroskimami.ru/kakoe-postelnoe-bele-kupit-rebenku/
  • Сумки Живанши
     
      http://kroskimami.ru/sumki-zhivanshi/
  • Детские истерики
     
      http://kroskimami.ru/detskie-isteriki/
  • Электромобили для детей
     
      http://kroskimami.ru/elektromobili-dlya-detej/
  • Мастит и способы его лечения
     
      http://kroskimami.ru/mastit-i-sposoby-ego-lecheniya/
  • С какого возраста детям можно посещать баню?
     
      http://kroskimami.ru/s-kakogo-vozrasta-mozhno-detyam-mozhno-poseshhat-banyu/
  • Весенние дети, дети рожденные весной
     
      http://kroskimami.ru/vesennie-deti-deti-rozhdennye-vesnoj/
  • Развитие способностей ребенка
     
      http://kroskimami.ru/razvitie-sposobnostej-rebenka/
Авторские права © 2011 Крошки и их мамы Сайт для молодых мам- Все права защищены, перепечатка материалов Запрещена! Проверки на плагиат проводятся каждую неделю!